尿漲但尿不多可能與飲水不足、膀胱炎、前列腺增生、尿路結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急等癥狀?？赏ㄟ^(guò)增加飲水量、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、飲水不足
日常水分?jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，膀胱充盈感增強(qiáng)但實(shí)際尿量減少。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用。避免長(zhǎng)期憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。觀察尿液顏色，若持續(xù)深黃色需警惕脫水。
2、膀胱炎
細(xì)菌感染引起的膀胱黏膜炎癥會(huì)刺激膀胱產(chǎn)生尿意，但每次排尿量少?？赡馨殡S排尿灼痛、下腹墜脹，尿常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞升高。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等藥物，治療期間需禁止性生活。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿躊躇、尿線變細(xì)。直腸指檢和超聲可確診，輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片緩解癥狀，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。夜間需控制飲水量，避免加重夜尿癥狀。
4、尿路結(jié)石
結(jié)石卡在輸尿管或膀胱頸部時(shí)，會(huì)阻斷尿流引起脹痛卻排尿不暢。典型癥狀為突發(fā)腰腹絞痛伴血尿，CT檢查可明確結(jié)石位置。5毫米以下結(jié)石可多喝水配合排石顆粒，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
5、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病或脊髓損傷導(dǎo)致膀胱神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)尿潴留與排尿無(wú)力。需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查，通過(guò)間歇導(dǎo)尿配合甲鈷胺片、溴吡斯的明片改善功能。每日進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，記錄排尿日記監(jiān)測(cè)膀胱容量變化。
建議保持每日飲水均衡，避免一次性大量飲水加重膀胱負(fù)擔(dān)。限制咖啡、酒精等利尿飲品，注意會(huì)陰部清潔。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿，須及時(shí)泌尿外科就診。進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查前，需保持膀胱適度充盈以提高檢測(cè)準(zhǔn)確性。長(zhǎng)期久坐人群每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)，預(yù)防盆腔充血加重癥狀。