空腹血糖8至9毫摩爾每升屬于血糖偏高，可能對心血管、腎臟、神經(jīng)等系統(tǒng)造成損害，需及時干預(yù)。
空腹血糖持續(xù)在8至9毫摩爾每升時，血管內(nèi)皮細(xì)胞易受損，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心肌梗死、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。長期高血糖會導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，初期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，后期可能進(jìn)展為腎功能不全。高血糖環(huán)境還會引起周圍神經(jīng)脫髓鞘病變，出現(xiàn)手足麻木、刺痛等感覺異常。胰島β細(xì)胞在高糖狀態(tài)下持續(xù)超負(fù)荷工作，可能加速功能衰竭。部分患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜微血管病變，表現(xiàn)為視力模糊或視物變形。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄波動情況，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳，飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制每日主食攝入量在200-300克，避免熬夜和情緒波動，若合并高血壓或血脂異常需同步管理，出現(xiàn)多飲多尿加重或體重下降明顯時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。