給寶寶洗澡的室內(nèi)溫度一般建議控制在26-28攝氏度，水溫保持在38-40攝氏度。室溫過低可能導(dǎo)致寶寶受涼，過高則易引發(fā)不適或脫水。
冬季或寒冷環(huán)境下，需提前開啟暖氣或浴霸預(yù)熱浴室至26攝氏度以上，避免脫衣時(shí)溫差過大。洗澡過程中可關(guān)閉浴霸防止強(qiáng)光刺激寶寶眼睛，同時(shí)注意地面防滑。夏季若室溫超過30攝氏度，應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)或使用空調(diào)降溫，但避免冷風(fēng)直吹。水溫可用水溫計(jì)測量，或用手肘內(nèi)側(cè)試溫，感覺溫?zé)岵粻C即可。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘，新生兒臍帶未脫落時(shí)需避開臍部，用清水輕柔擦洗。洗后立即用大浴巾包裹擦干，尤其注意頸部、腋下等皮膚褶皺處，并迅速穿上預(yù)熱的衣物。
早產(chǎn)兒、低體重兒或患病寶寶對溫度變化更敏感，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整室溫至28-30攝氏度。若使用電暖器需遠(yuǎn)離水源，確保安全距離。部分濕疹患兒需縮短洗澡時(shí)間，水溫可略低至37攝氏度左右。洗澡后若發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚發(fā)紅、打噴嚏或哭鬧不安，需檢查是否溫度不適，必要時(shí)暫停洗澡并咨詢兒科醫(yī)生。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于預(yù)防皮膚干燥，可放置溫濕度計(jì)實(shí)時(shí)監(jiān)測。選擇無刺激性的嬰兒專用沐浴露，每周使用1-2次即可。洗澡前后避免喂奶，以防吐奶或消化不良。定期檢查熱水器溫度設(shè)定，避免意外燙傷。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)、嘴唇發(fā)紫等低溫表現(xiàn)，應(yīng)立即停止洗澡并保暖就醫(yī)。