骨折病人可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片或氨基酸螯合鈣片等鈣補(bǔ)充劑。鈣片需結(jié)合維生素D促進(jìn)吸收，同時(shí)應(yīng)搭配富含鈣的飲食。
1、碳酸鈣D3片
碳酸鈣D3片含鈣量高，適合胃腸功能正常的骨折患者。其中添加的維生素D3有助于鈣質(zhì)吸收，常見(jiàn)不良反應(yīng)為便秘，建議分次服用并多飲水。需避免與富含草酸的蔬菜同服。
2、葡萄糖酸鈣片
葡萄糖酸鈣片溶解性好，對(duì)胃腸刺激小，適合老年或消化功能較弱的骨折患者。該劑型鈣含量相對(duì)較低，需注意按醫(yī)囑足量補(bǔ)充，服用時(shí)建議搭配維生素C增強(qiáng)吸收。
3、乳酸鈣片
乳酸鈣片生物利用度較高，適合兒童或?qū)︹}劑口感敏感者。其代謝產(chǎn)物乳酸可促進(jìn)鈣離子釋放，但長(zhǎng)期大量服用可能影響體內(nèi)酸堿平衡，需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。
4、枸櫞酸鈣片
枸櫞酸鈣片適用于胃酸缺乏或腎功能不全的骨折患者，其吸收不受胃酸影響，且能降低腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。服藥期間需控制高磷飲食，避免影響鈣磷代謝平衡。
5、氨基酸螯合鈣片
氨基酸螯合鈣片通過(guò)氨基酸載體運(yùn)輸鈣離子，吸收率高且不消耗胃酸，適合術(shù)后恢復(fù)期患者。該劑型可空腹服用，但需注意可能存在的蛋白質(zhì)過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
骨折患者補(bǔ)鈣期間應(yīng)每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，搭配深綠色蔬菜、豆制品等天然鈣源。適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素D，避免飲用濃茶咖啡影響鈣吸收?？祻?fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度負(fù)重運(yùn)動(dòng)刺激骨形成，定期復(fù)查骨愈合情況，出現(xiàn)高鈣血癥癥狀需立即就醫(yī)。