鼻炎流鼻涕嚴重可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻腔結構異常、遺傳易感性等原因引起。
一、鼻腔沖洗
鼻腔沖洗能有效清除鼻腔內積聚的分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日進行一至兩次，有助于保持鼻腔濕潤并緩解鼻塞癥狀。這種方法適用于過敏性鼻炎和感染性鼻炎急性發(fā)作期，配合溫熱蒸汽吸入可增強舒緩效果。
二、藥物治療
藥物治療包括鼻用糖皮質激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥物如氯雷他定片、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。布地奈德鼻噴霧劑可抑制炎癥反應，氯雷他定片能阻斷過敏介質釋放，鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可快速收縮血管緩解鼻塞。藥物治療需持續(xù)兩周以上才能顯現(xiàn)穩(wěn)定療效。
三、物理治療
物理治療采用激光或射頻消融技術降低鼻腔黏膜敏感度。低溫等離子消融術可精確處理肥大的鼻甲組織，紅外線照射能促進局部血液循環(huán)。這類方法適用于藥物控制不佳的慢性鼻炎，治療后需避免接觸刺激性氣體。
四、免疫治療
免疫治療通過逐漸增加過敏原暴露量重建免疫耐受。皮下注射標準化過敏原提取物或舌下含服脫敏制劑，療程通常持續(xù)三至五年。該方法主要針對塵螨花粉等特定過敏原引發(fā)的頑固性鼻炎。
五、手術治療
手術治療針對鼻腔結構異常如鼻中隔偏曲或息肉增生。功能性內鏡鼻竇手術可矯正解剖結構異常，鼻甲部分切除術能擴大通氣通道。術后需定期復查鼻腔恢復情況，配合使用黏膜修復劑促進創(chuàng)面愈合。
日常應注意保持室內空氣流通，使用空氣凈化器減少塵螨懸浮，冬季佩戴口罩避免冷空氣直接刺激鼻腔。飲食中適量增加富含維生素C的柑橘類水果和深海魚類，避免食用冰冷飲料及辛辣食物。定期更換寢具減少過敏原積累，保持適度運動增強呼吸道防御能力。若出現(xiàn)黃綠色膿性鼻涕或持續(xù)頭痛應及時復查，避免自行長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。