10歲孩子經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后針對性處理。
1、鼻腔干燥
氣候干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜脆弱破裂。可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。臥室使用加濕器保持濕度在50%-60%。
2、外傷
碰撞或摳挖造成的鼻黏膜損傷是兒童常見原因。若出血量大可壓迫鼻翼5-10分鐘止血，同時冷敷前額。反復(fù)出血需排除鼻骨骨折。
3、過敏性鼻炎
過敏原刺激引發(fā)黏膜充血水腫，表現(xiàn)為打噴嚏伴鼻出血?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿，定期清洗鼻腔。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異常導(dǎo)致局部黏膜變薄易出血，常伴隨鼻塞癥狀。需耳鼻喉科檢查確診，嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù)。
5、血液系統(tǒng)疾病
血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)反復(fù)出血，伴隨皮膚瘀斑等癥狀。需血常規(guī)、凝血功能檢查排除白血病等疾病。
家長應(yīng)記錄孩子鼻出血的頻率、誘因及出血量，避免讓孩子接觸二手煙等刺激物。日常飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。若單次出血超過20分鐘不止或每周發(fā)作超過3次，須立即就醫(yī)排查病因。運(yùn)動時注意保護(hù)面部，避免劇烈碰撞。