例假第五天一般不建議同床。月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài),同床可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,生殖道防御能力下降。此時同床可能將外界細菌帶入宮腔,誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性在月經(jīng)后期出血量減少時可能主觀感覺適合同床,但實際生殖道黏膜修復(fù)通常需要更長時間。
極少數(shù)情況下,若雙方嚴格做好清潔防護且女性無任何不適癥狀,理論上存在可行性。但這種情況需要確保使用避孕套避免體液接觸,事后及時清潔,且女性無痛經(jīng)、經(jīng)期延長等異常癥狀。即便如此,醫(yī)學(xué)上仍不推薦在此期間同床。
建議等待月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同床,期間可采取其他親密方式增進感情。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,每2-3小時更換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若出現(xiàn)經(jīng)期延長、異常出血或同床后腹痛發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時到婦科就診檢查。保持規(guī)律作息和適度運動也有助于月經(jīng)周期恢復(fù)穩(wěn)定。