例假前乳房脹痛時(shí)同房存在懷孕概率，但概率較低。懷孕需滿足排卵期同房且精子與卵子成功結(jié)合的條件，乳房脹痛本身并非判斷依據(jù)。
乳房脹痛是經(jīng)前期常見生理現(xiàn)象，與激素水平波動(dòng)有關(guān)。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后存活12-24小時(shí)，精子在女性生殖道可存活2-3天。若同房時(shí)間接近排卵期，即使出現(xiàn)乳房脹痛仍可能受孕。月經(jīng)周期不規(guī)律者排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，安全期計(jì)算不可靠，任何時(shí)間同房均存在受孕風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)情況下，異常排卵或周期紊亂可能導(dǎo)致非預(yù)期排卵。例如多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)無規(guī)律排卵，黃體功能不足者可能發(fā)生排卵后黃體期縮短，這些情況可能造成安全期判斷失誤。緊急避孕藥使用、精神壓力或疾病干擾也可能影響排卵時(shí)間，增加意外懷孕概率。
若無備孕計(jì)劃，建議全程使用避孕套等可靠避孕措施。短效避孕藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，安全期避孕法失敗率較高?？捎涗浕A(chǔ)體溫或使用排卵試紙輔助判斷排卵期，但需注意這些方法存在誤差。若月經(jīng)延遲超過7天或出現(xiàn)惡心嗜睡等早孕反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行早孕檢測(cè)。日常保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定激素水平，減少乳房脹痛等經(jīng)前不適癥狀。