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甲狀腺炎患者吃什么好

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趙蕾 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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甲狀腺炎患者一般可以吃雞蛋、牛奶、牛肉、西紅柿、獼猴桃等食物,建議適量食用。具體分析如下:

1.雞蛋:雞蛋中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),甲狀腺炎患者可以適量食用,有利于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

2.牛奶:牛奶中含有大量的鈣,甲狀腺炎患者適量食用可以補(bǔ)充身體的鈣元素,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松以及病理性骨折的發(fā)生。

3.牛肉:牛肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素、維生素E、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì),甲狀腺炎患者適量食用有益于補(bǔ)充營養(yǎng),不會產(chǎn)生不良影響。

4.西紅柿:西紅柿富含水分、維生素C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)成分,甲狀腺炎患者食用后可以補(bǔ)充水分,緩解患處不適癥狀。

5.獼猴桃:獼猴桃中含有大量的膳食纖維、纖維素等營養(yǎng)成分,甲狀腺炎患者適量食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動,加快食物消化和吸收,進(jìn)而預(yù)防或改善便秘的癥狀。

建議適量食用,如果食用后身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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