正常人餐后2小時血糖的參考范圍通常是小于7.8mmol/L，若超過此范圍，可能表明存在異常。
正常人進(jìn)餐后2小時，體內(nèi)血糖水平的參考范圍一般是小于7.8mmol/L，若血糖在此范圍內(nèi)，一般沒有問題，正常飲食即可。若血糖水平高于7.8mmol/L并且低于11mmol/L，可能是存在糖耐量異常，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，以清淡、低脂、低糖飲食為主，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)運(yùn)動，以緩解病情，預(yù)防糖尿病。若餐后2小時的血糖水平高于11mmol/L，伴隨多食、多飲、多尿、體重降低等情況，則可能是患糖尿病，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
在日常生活中，應(yīng)合理安排飲食，均衡攝入營養(yǎng)，避免攝入過多蛋糕、糖葫蘆、炸雞等高糖分、高脂肪的食物，以免影響正常的血糖水平。