小孩骨折后可適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
一、食物
1、高鈣食物
牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣質(zhì)，有助于骨骼礦化。鈣是骨基質(zhì)的主要成分，骨折后適量補(bǔ)充可加速骨痂形成。建議每日飲用300-500毫升牛奶，搭配豆制品交替食用。
2、高蛋白食物
雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，為膠原蛋白合成提供原料。骨折愈合初期需大量蛋白質(zhì)參與修復(fù)，每天可安排1-2個(gè)雞蛋及適量白肉。
3、富含維生素D食物
深海魚(yú)、蛋黃、強(qiáng)化食品中的維生素D能促進(jìn)鈣吸收。維生素D缺乏會(huì)影響鈣質(zhì)沉積，每周食用2-3次三文魚(yú)或鱈魚(yú)有助于提升血鈣濃度。
4、富含維生素C食物
獼猴桃、橙子、西藍(lán)花所含維生素C可促進(jìn)膠原合成。骨折后毛細(xì)血管再生需要維生素C參與，建議每日攝入200克新鮮水果。
5、富含鋅食物
牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅量較高，鋅元素能激活成骨細(xì)胞。鋅缺乏可能延緩愈合速度，每周可適量補(bǔ)充貝殼類海產(chǎn)品。
二、藥物
1、碳酸鈣D3顆粒
用于鈣缺乏癥伴維生素D不足的骨折患兒，所含碳酸鈣可直接補(bǔ)充骨鈣，維生素D3增強(qiáng)腸道鈣吸收。用藥期間需監(jiān)測(cè)血鈣水平。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液
適用于低鈣血癥導(dǎo)致的骨愈合延遲，葡萄糖酸鈣生物利用度高，溶液劑型更適合兒童服用。須避免與含草酸食物同服。
3、接骨七厘片
中成藥含自然銅、骨碎補(bǔ)等成分，具有活血化瘀、續(xù)筋接骨功效。用于骨折中期腫脹消退后的骨痂形成期。
4、傷科接骨片
含馬錢(qián)子、紅花等成分，能改善局部微循環(huán)，促進(jìn)成骨細(xì)胞活性。適用于閉合性骨折的輔助治療。
5、骨肽片
含多種骨生長(zhǎng)因子，可調(diào)節(jié)骨代謝平衡，刺激軟骨細(xì)胞增殖。多用于粉碎性骨折或愈合不良的病例輔助治療。
家長(zhǎng)需注意保持患兒骨折部位制動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度。飲食上避免過(guò)量攝入高磷食物如碳酸飲料，防止鈣磷比例失衡?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肢體功能。夜間保證充足睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，每日曬太陽(yáng)15-20分鐘能促進(jìn)皮膚合成維生素D。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需立即就醫(yī)。