破布子具有清熱利濕、化痰止咳、消食化積等功效，適量食用有助于緩解濕熱黃疸、咳嗽痰多、食積腹脹等癥狀。破布子主要含有黃酮類、有機酸、揮發(fā)油等活性成分，其好處與功效主要有抗氧化、抗菌消炎、促進消化、保護肝臟、調(diào)節(jié)血脂等。
1、抗氧化
破布子富含黃酮類化合物，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細胞氧化損傷。長期適量食用有助于延緩皮膚衰老，降低動脈粥樣硬化風險。其抗氧化作用對預防慢性炎癥和代謝性疾病有一定輔助效果。
2、抗菌消炎
破布子中的揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌具有抑制作用。民間常用其煎水外敷處理輕度皮膚感染，其抗炎特性對緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定幫助。
3、促進消化
破布子所含有機酸能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動效率。對于飲食積滯引起的脘腹脹滿、噯氣吞酸等癥狀，適量食用可幫助改善消化功能。傳統(tǒng)用法常將破布子與山楂配伍用于食積調(diào)理。
4、保護肝臟
動物實驗表明破布子提取物可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕化學性肝損傷。其保肝機制可能與抑制肝細胞脂質(zhì)過氧化有關(guān)，適合長期飲酒或接觸肝毒性物質(zhì)人群作為輔助食療選擇。
5、調(diào)節(jié)血脂
破布子中的活性成分能抑制腸道膽固醇吸收，促進脂質(zhì)代謝。臨床觀察發(fā)現(xiàn)連續(xù)食用破布子制劑可使總膽固醇下降，對高脂血癥患者具有輔助調(diào)理作用，建議搭配運動干預效果更佳。
破布子可鮮食或曬干后泡水飲用，每日用量建議控制在10-15克。脾胃虛寒者應減少食用量，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。使用破布子調(diào)理疾病時需配合規(guī)范治療，不可替代藥物。保存時應放置陰涼干燥處，避免有效成分揮發(fā)失效。日?？蓪⑵撇甲优c薏苡仁、茯苓等配伍增強利濕效果，或與陳皮同用加強理氣健脾作用。