30歲人群出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)的情況并不少見(jiàn)，肺結(jié)節(jié)多為體檢偶然發(fā)現(xiàn)，可能與感染、炎癥或環(huán)境暴露等因素有關(guān)。
肺結(jié)節(jié)是指肺部直徑小于30毫米的圓形或類(lèi)圓形病灶，多數(shù)為良性。在30歲人群中，肺結(jié)節(jié)的檢出率隨著低劑量CT篩查的普及而上升。常見(jiàn)原因包括既往結(jié)核感染、肺炎愈合后的瘢痕、粉塵接觸或空氣污染刺激等。這類(lèi)結(jié)節(jié)通常體積較小，邊緣光滑，生長(zhǎng)緩慢，醫(yī)生多建議定期隨訪觀察。部分人群因職業(yè)暴露或吸煙史可能檢出非鈣化結(jié)節(jié)，需結(jié)合腫瘤標(biāo)志物等進(jìn)一步評(píng)估。影像學(xué)隨訪是主要管理手段，若6-12個(gè)月內(nèi)結(jié)節(jié)無(wú)變化，通常無(wú)需特殊處理。
發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后應(yīng)避免過(guò)度焦慮，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查。建議戒煙并減少二手煙暴露，在霧霾天氣做好防護(hù)。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能，飲食上可增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。若出現(xiàn)咳嗽加重、痰中帶血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，日?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸訓(xùn)練改善肺通氣功能。