徹底消除痔瘡需結合生活方式調(diào)整、藥物治療及必要時的手術干預。主要方法有保持規(guī)律排便、溫水坐浴、使用痔瘡膏、橡膠圈結扎術、痔切除術等。
1、調(diào)整生活方式
保持高纖維飲食有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。每日攝入足夠水分，避免久坐久站，規(guī)律運動促進胃腸蠕動。避免辛辣刺激性食物和過量飲酒，這些習慣可能加重痔瘡癥狀。
2、溫水坐浴
每日進行溫水坐浴可緩解肛門周圍疼痛和瘙癢，促進局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛門干燥，可使用柔軟紙巾輕輕擦拭。
3、藥物治療
在醫(yī)生指導下使用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等可緩解腫脹和不適。口服地奧司明片可改善靜脈回流。若伴有便秘，可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、微創(chuàng)治療
對于Ⅱ-Ⅲ度內(nèi)痔，橡膠圈結扎術通過阻斷血流使痔核萎縮。紅外線凝固術利用熱效應使痔靜脈閉塞。這些門診操作創(chuàng)傷小、恢復快，但可能需要多次治療。
5、手術治療
傳統(tǒng)痔切除術適用于嚴重脫垂或血栓性外痔，術后需住院觀察。吻合器痔上黏膜環(huán)切術PPH通過切除直腸下端黏膜重建肛管結構，具有疼痛輕、恢復快的優(yōu)勢。
痔瘡治療后需長期保持良好排便習慣，避免復發(fā)。建議每日攝入25-30克膳食纖維，適量食用西梅、火龍果等通便水果。避免如廁時過度用力或長時間蹲坐，便后清潔使用溫水沖洗。久坐工作者每小時起身活動，孕婦可通過側臥緩解盆腔壓力。若出現(xiàn)便血、脫出物無法回納等情況應及時復查。