牙痛快速止痛方法主要有冷敷止痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、穴位按壓、及時(shí)就醫(yī)等。牙痛可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素有關(guān)，建議根據(jù)病因選擇合適方法緩解疼痛。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦腫痛、外傷性牙痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解智齒冠周炎或牙齦炎引發(fā)的疼痛。漱口時(shí)建議將液體重點(diǎn)沖洗患處，避免吞咽。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。牙髓炎急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。藥物使用不超過(guò)3天，孕婦及胃腸疾病患者慎用。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)按壓2分鐘有酸脹感為宜。該方法對(duì)神經(jīng)性牙痛有暫時(shí)緩解作用，按壓時(shí)配合深呼吸效果更佳。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹、化膿等情況，需立即就診。深度齲齒可能需根管治療，牙周膿腫需切開(kāi)引流，阻生智齒常需手術(shù)拔除。夜間急診可先進(jìn)行開(kāi)髓減壓等應(yīng)急處理。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，飯后用牙線清理牙縫。避免咀嚼過(guò)硬食物，減少冷熱刺激。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填。長(zhǎng)期反復(fù)牙痛者需完善牙片檢查排除頜骨病變，糖尿病患者更需控制感染風(fēng)險(xiǎn)。