牙痛快速止痛的方法主要有冷敷止痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、按壓合谷穴、及時就醫(yī)治療等。

1、冷敷止痛

牙痛發(fā)作時可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和疼痛。每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。注意避免凍傷皮膚，面部感覺異常者慎用。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，含漱30秒后吐出，每日重復(fù)3-5次。鹽水能暫時改變口腔滲透壓，減少神經(jīng)末梢刺激，同時清除食物殘渣。齲齒或牙齦炎引起的輕度疼痛適用此方法。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛。藥物需整粒吞服，避免直接接觸患牙。妊娠期、消化道潰瘍患者禁用。

4、按壓合谷穴

用拇指強力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘可產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。該方法對神經(jīng)性牙痛效果較好，但需注意孕婦禁用穴位刺激。

5、及時就醫(yī)治療

若疼痛伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過24小時，需立即就診口腔科。急性化膿性根尖周炎可能需開髓引流，深齲需進行填充治療，智齒冠周炎則需局部沖洗上藥。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，飯后用牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激牙齒，定期進行口腔檢查。出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛等牙髓炎癥狀時，即使疼痛暫時緩解也需盡快就醫(yī)，避免炎癥擴散導(dǎo)致頜骨感染。糖尿病患者更需警惕口腔感染加重血糖波動。