臨產(chǎn)前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎兒下降感以及腰背部疼痛。這些癥狀通常預(yù)示分娩即將開(kāi)始，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)。

1、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，表現(xiàn)為子宮收縮間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，強(qiáng)度逐漸增加。初期可能每10-20分鐘一次，每次持續(xù)30秒左右，隨著產(chǎn)程進(jìn)展會(huì)變?yōu)槊?-5分鐘一次，每次持續(xù)40-60秒。這種宮縮通常伴有明顯的疼痛感，且不會(huì)因休息或改變體位而緩解。

2、見(jiàn)紅

見(jiàn)紅是指陰道排出少量血性黏液，這是由于宮頸開(kāi)始擴(kuò)張，宮頸管內(nèi)黏液栓脫落所致。見(jiàn)紅通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，但有些孕婦可能在見(jiàn)紅后一周才分娩。見(jiàn)紅的血量一般少于月經(jīng)量，若出血量超過(guò)月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、破水

破水是指胎膜破裂羊水流出，可能表現(xiàn)為突然大量液體涌出或持續(xù)少量滲漏。破水后應(yīng)立即平臥并就醫(yī)，以防臍帶脫垂或感染。正常羊水為清亮無(wú)色液體，若呈綠色或黃色可能提示胎兒窘迫。

4、胎兒下降感

胎兒下降感表現(xiàn)為孕婦自覺(jué)上腹部壓迫感減輕，呼吸較前順暢，但可能出現(xiàn)尿頻加重、行走不便等癥狀。這是由于胎頭進(jìn)入骨盆，子宮底位置下降所致，多發(fā)生在初產(chǎn)婦臨產(chǎn)前2-4周或經(jīng)產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)。

5、腰背部疼痛

腰背部疼痛可能表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或間歇性的酸痛，這是由于胎兒下降壓迫骶骨和骨盆神經(jīng)所致。這種疼痛可能隨著宮縮而加重，有些孕婦會(huì)誤以為是普通的腰背不適。

孕婦在出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆時(shí)應(yīng)保持冷靜，記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)產(chǎn)程，保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染，破水后需平臥并立即就醫(yī)。分娩前可進(jìn)食易消化食物補(bǔ)充體力，但進(jìn)入活躍期后應(yīng)禁食。建議提前了解分娩呼吸技巧，有助于緩解產(chǎn)痛。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大出血、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。