感覺鼻子和喉嚨處有痰呼吸困難可能由上呼吸道感染、過敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻竇炎、胃食管反流等原因引起，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、上呼吸道感染
病毒或細菌感染可能導致鼻腔和咽喉黏膜充血腫脹，分泌物增多形成痰液。常見伴隨發(fā)熱、咳嗽癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，配合連花清瘟膠囊等抗病毒中成藥。
2、過敏性鼻炎
花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜產(chǎn)生大量清水樣分泌物，倒流至咽喉形成痰感。多伴鼻癢、陣發(fā)性噴嚏。需避免接觸過敏原，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物。
3、慢性咽炎
長期煙酒刺激或過度用嗓導致咽部淋巴濾泡增生，產(chǎn)生黏稠分泌物。常見咽干、異物感。建議戒煙限酒，使用復方硼砂含漱液、銀黃含片等局部用藥。
4、鼻竇炎
鼻竇化膿性炎癥產(chǎn)生的膿性分泌物經(jīng)后鼻孔下流，刺激咽喉引發(fā)痰多和呼吸不暢。多伴頭痛、面部脹痛。需應用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排膿。
5、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉黏膜產(chǎn)生保護性黏液，平臥時癥狀加重。常伴燒心、反酸。應避免睡前飲食，使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。
日常需保持室內(nèi)空氣流通濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，避免辛辣刺激性食物。進行腹式呼吸訓練改善通氣功能，睡眠時墊高枕頭15-20厘米減少分泌物倒流。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)咯血、喘鳴等表現(xiàn)，應及時進行喉鏡或胸部CT檢查排除占位性病變。