半夜嘔吐可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃食管反流、妊娠反應(yīng)、急性胃腸炎等原因引起。
1、飲食不當(dāng)
晚餐進(jìn)食過多油膩、辛辣或生冷食物，可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致夜間嘔吐。此類情況通常伴有腹部飽脹感，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的食物為主，避免睡前大量進(jìn)食。
2、消化不良
胃動(dòng)力不足或消化酶分泌減少時(shí)，食物滯留胃中可能引發(fā)半夜嘔吐。常伴隨噯氣、反酸等癥狀，可通過少食多餐、適當(dāng)散步改善，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
3、胃食管反流
夜間平臥時(shí)胃酸易反流至食管，刺激咽喉引發(fā)嘔吐。多伴有燒心、胸骨后疼痛，建議睡眠時(shí)抬高床頭，避免睡前飲酒。藥物治療需遵醫(yī)囑選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
4、妊娠反應(yīng)
孕婦體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致晨吐癥狀夜間發(fā)作，通常出現(xiàn)于孕早期?？赏ㄟ^少量進(jìn)食蘇打餅干緩解，若嘔吐嚴(yán)重需就醫(yī)排除妊娠劇吐，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素B6片。
5、急性胃腸炎
細(xì)菌或病毒感染可引起胃腸黏膜急性炎癥，夜間嘔吐常伴隨腹瀉、發(fā)熱。需注意補(bǔ)充電解質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，如遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。
夜間嘔吐后建議暫時(shí)禁食2-3小時(shí)，之后少量飲用溫水觀察反應(yīng)。若嘔吐反復(fù)出現(xiàn)或伴隨劇烈腹痛、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累，晚餐宜選擇溫和軟爛的食物，睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食。注意觀察嘔吐物性狀，若含血液或咖啡渣樣物質(zhì)需緊急處理。