一只腳腫不一定是腎炎，可能與局部損傷、靜脈回流障礙、淋巴系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。腎炎通常表現(xiàn)為雙下肢對稱性水腫，伴隨尿量減少、泡沫尿等癥狀。

單側(cè)腳腫常見于局部因素，如踝關(guān)節(jié)扭傷、蚊蟲叮咬或皮膚感染，通常伴有疼痛、發(fā)紅等炎癥表現(xiàn)。長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張，血液淤積引發(fā)單側(cè)腫脹，抬高患肢可緩解。淋巴水腫多由淋巴結(jié)切除術(shù)后或絲蟲病引起，表現(xiàn)為皮膚增厚、按壓無凹陷。痛風(fēng)急性發(fā)作也可導(dǎo)致單側(cè)足部紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。深靜脈血栓形成時患肢腫脹明顯，可能伴隨皮溫升高和壓痛。

腎炎相關(guān)水腫多為雙側(cè)對稱，與蛋白尿?qū)е碌牡偷鞍籽Y相關(guān)，患者常出現(xiàn)眼瞼浮腫和尿檢異常。心源性水腫從足踝開始向上蔓延，伴隨呼吸困難等心功能不全表現(xiàn)。甲狀腺功能減退可引起黏液性水腫，按壓無凹陷且進展緩慢。營養(yǎng)不良性水腫與長期蛋白質(zhì)攝入不足有關(guān)，多伴有消瘦和貧血。某些降壓藥或激素類藥物也可能導(dǎo)致藥源性水腫。

出現(xiàn)單側(cè)腳腫應(yīng)避免長時間站立，睡覺時抬高患肢促進回流，穿戴彈力襪改善靜脈功能。限制高鹽飲食，每日鹽攝入不超過5克，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。觀察腫脹是否伴隨發(fā)熱、疼痛加重或皮膚顏色改變，記錄每日尿量和體重變化。避免自行服用利尿劑，需完善尿常規(guī)、腎功能、下肢血管超聲等檢查明確病因。若腫脹持續(xù)超過3天或快速加重，建議盡早就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。