拔完牙后留下的牙槽窩可通過局部冷敷、保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)面、飲食調(diào)整、藥物輔助等方式促進愈合。牙槽窩未愈合通常與凝血異常、感染、機械損傷、全身性疾病、護理不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、局部冷敷

術(shù)后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷面部對應(yīng)區(qū)域，每次10-15分鐘。冷敷能使血管收縮減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時后應(yīng)停止冷敷，否則可能影響局部血液循環(huán)。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后方可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，48小時后可嘗試用軟毛牙刷清潔鄰牙。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染，但切忌用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落。

3、避免刺激創(chuàng)面

術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水或吮吸動作。說話時控制幅度減少肌肉牽拉。睡眠時墊高頭部，防止局部充血。劇烈運動可能導(dǎo)致創(chuàng)口出血，建議靜養(yǎng)1-2天。血凝塊脫落會延遲愈合甚至引發(fā)干槽癥。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進食溫涼流食，如牛奶、米湯等，24小時后改為半流質(zhì)。避免過熱、辛辣、堅硬食物至少1周。推薦南瓜粥、蒸蛋羹等富含維生素和蛋白質(zhì)的軟食，促進組織修復(fù)。使用健側(cè)咀嚼，防止食物殘渣進入牙槽窩。

5、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù)。干槽癥患者可能需要牙科醫(yī)生進行清創(chuàng)并填入碘仿紗條。糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

術(shù)后應(yīng)保持每日8小時睡眠，避免熬夜影響組織修復(fù)。2周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口感染。如出現(xiàn)劇烈疼痛、腐敗異味、持續(xù)出血或發(fā)熱超過38.5℃，需立即復(fù)診。正常愈合過程中牙槽窩會逐漸被肉芽組織填充，3-6個月后完成骨改建，期間可咨詢醫(yī)生是否需要進行義齒修復(fù)。