肝功能異常可通過調(diào)整飲食、戒酒、藥物治療、病因治療、定期復(fù)查等方式改善。肝功能異?？赡芘c病毒性肝炎、脂肪肝、藥物損傷、自身免疫性肝病、膽道梗阻等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的補(bǔ)充。適量食用魚肉、雞胸肉、西藍(lán)花等食物有助于肝細(xì)胞修復(fù)。避免食用霉變或腌制食品，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
2、戒酒
酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性肝病。長(zhǎng)期飲酒者需逐步減量直至完全戒斷，必要時(shí)可尋求專業(yè)戒酒指導(dǎo)。戒酒6-12個(gè)月后部分肝功能指標(biāo)可逐漸恢復(fù)。
3、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等護(hù)肝藥物。病毒性肝炎患者需配合抗病毒治療，如恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片。嚴(yán)禁自行服用中成藥或保健品。
4、病因治療
乙型肝炎患者需長(zhǎng)期抗病毒治療，脂肪肝患者需控制體重和血脂。自身免疫性肝病患者可能需要糖皮質(zhì)激素治療，膽道梗阻患者需解除梗阻原因。所有治療均需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲等檢查，監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、白蛋白等指標(biāo)變化。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染、腹水等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。建立長(zhǎng)期隨訪檔案有助于評(píng)估治療效果。
肝功能異?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。注意觀察尿液顏色、皮膚瘙癢等異常表現(xiàn)，出現(xiàn)腹脹、食欲明顯下降需及時(shí)就診。合并糖尿病或高血壓者需同步控制基礎(chǔ)疾病，用藥前需咨詢醫(yī)生是否需調(diào)整肝代謝藥物劑量。