孩子增強(qiáng)免疫力可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、雞蛋、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并做好飲食搭配。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，能促進(jìn)免疫細(xì)胞活性。建議家長將西藍(lán)花焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，每次約50克。對十字花科蔬菜過敏的孩子應(yīng)避免食用。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。每天可食用半個中等大小的獼猴桃，腹瀉期間需減量。對獼猴桃過敏的孩子可能出現(xiàn)口腔刺痛感。

3、酸奶

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，建議選擇無添加糖的低溫酸奶，每日飲用100-200毫升。乳糖不耐受的孩子可選擇無乳糖酸奶，開封后需冷藏并在24小時內(nèi)飲用完畢。

4、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適合水煮或蒸蛋羹食用。3歲以上兒童每日可吃1個全蛋，發(fā)熱期間可暫時改為蛋花湯形式。雞蛋過敏患兒需嚴(yán)格規(guī)避。

5、深海魚

三文魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸，每周食用2次，每次30-50克為宜。建議家長選擇清蒸或烤制方式，避免高溫油炸。痛風(fēng)患兒需控制攝入量。

二、藥物

1、匹多莫德口服液

適用于反復(fù)呼吸道感染患兒，通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)免疫功能。用藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定療程。

2、脾氨肽口服凍干粉

用于細(xì)胞免疫功能低下者，能促進(jìn)T淋巴細(xì)胞成熟。使用前需用溫水溶解，過敏體質(zhì)兒童慎用。

3、玉屏風(fēng)顆粒

中成藥含黃芪等成分，對表虛易感冒患兒有益。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時需停用。

4、槐杞黃顆粒

具有益氣固表功效，適合氣陰兩虛導(dǎo)致的免疫力低下。糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用量。

5、轉(zhuǎn)移因子口服溶液

用于病毒性感染輔助治療，可調(diào)節(jié)特異性免疫應(yīng)答。建議飯前服用，需避光保存。

家長應(yīng)注意保持孩子規(guī)律作息，每天保證1-2小時戶外活動，注意根據(jù)天氣增減衣物。飲食需多樣化搭配，避免長期單一補(bǔ)充某種營養(yǎng)素。若孩子出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、體重下降或反復(fù)感染，應(yīng)及時到兒科或兒童保健科就診，完善免疫功能相關(guān)檢查。所有免疫調(diào)節(jié)藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。