總是感覺(jué)肚子餓但是還惡心可能由胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、妊娠、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、控制血糖、補(bǔ)充激素、手術(shù)治療等方式緩解。

一、胃酸分泌過(guò)多

胃酸分泌過(guò)多會(huì)刺激胃黏膜產(chǎn)生饑餓感，同時(shí)過(guò)多的胃酸可能反流至食管引起惡心。胃酸分泌過(guò)多可能與長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣食物、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。

二、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致胃排空延遲，食物滯留引起惡心，同時(shí)大腦誤判為需要進(jìn)食而產(chǎn)生饑餓感。胃腸功能紊亂可能與飲食不規(guī)律、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散緩解胃腸道不適。

三、妊娠

妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激胃腸道，引起惡心嘔吐，同時(shí)代謝加快容易產(chǎn)生饑餓感。妊娠引起的惡心饑餓通常與激素變化有關(guān)，伴隨乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片緩解孕吐，同時(shí)調(diào)整飲食少食多餐，必要時(shí)使用甲氧氯普胺片止吐。

四、糖尿病

糖尿病患者胰島素分泌不足或利用障礙，導(dǎo)致葡萄糖無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞供能，大腦接收到能量不足信號(hào)產(chǎn)生饑餓感，同時(shí)高血糖可能引起糖尿病酮癥酸中毒導(dǎo)致惡心。糖尿病引起的饑餓惡心通常與血糖控制不佳有關(guān)，伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。

五、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，新陳代謝加速，能量消耗過(guò)快導(dǎo)致頻繁饑餓，同時(shí)高代謝狀態(tài)可能影響胃腸功能引起惡心。甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的癥狀通常與自身免疫因素有關(guān)，伴隨心悸、手抖、體重減輕等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片抑制甲狀腺激素合成，丙硫氧嘧啶片控制甲狀腺功能，普萘洛爾片緩解心悸癥狀。

總是感覺(jué)肚子餓但是還惡心時(shí)需要注意飲食調(diào)理，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免辛辣油膩食物刺激胃腸道。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥掩蓋病情。定期監(jiān)測(cè)血糖、甲狀腺功能等指標(biāo)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。