嘴巴里突然長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩可能是口腔黏液囊腫、纖維瘤或乳頭狀瘤等良性病變，少數(shù)情況下需警惕口腔癌。常見原因主要有局部刺激、創(chuàng)傷感染、病毒感染、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫異常等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。

1、局部刺激

長(zhǎng)期佩戴不合適義齒、牙齒銳利邊緣摩擦或吸煙酗酒等慢性刺激，可能導(dǎo)致口腔黏膜增生形成肉疙瘩。伴隨局部紅腫或潰瘍時(shí)，需調(diào)整義齒、打磨牙齒銳緣，并配合復(fù)方氯己定含漱液消炎。日常應(yīng)減少辛辣食物攝入，使用軟毛牙刷輕柔清潔。

2、創(chuàng)傷感染

咬傷、燙傷等黏膜損傷后未及時(shí)處理，可能繼發(fā)感染形成炎性肉芽腫。表現(xiàn)為觸痛明顯的紅色腫物，可滲出膿液。確診后需清除壞死組織，局部涂抹鹽酸金霉素眼膏，配合頭孢克洛分散片抗感染。創(chuàng)傷后建議立即用生理鹽水漱口預(yù)防感染。

3、病毒感染

人乳頭瘤病毒HPV感染可能引發(fā)口腔乳頭狀瘤，表現(xiàn)為菜花狀無痛性贅生物。確診需病理活檢，治療采用激光切除聯(lián)合重組人干擾素α2b噴霧劑抗病毒。日常應(yīng)避免與他人共用餐具，接種HPV疫苗有預(yù)防作用。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

妊娠期或青春期激素水平變化可能誘發(fā)口腔黏液囊腫，常見于下唇黏膜，呈半透明水泡狀。較小囊腫可觀察自愈，較大囊腫需注射地塞米松磷酸鈉注射液或手術(shù)切除。期間保持口腔堿性環(huán)境，可用碳酸氫鈉溶液漱口。

5、免疫異常

扁平苔蘚等自身免疫性疾病可能表現(xiàn)為口腔白色條紋伴黏膜增生，需病理檢查鑒別。治療采用曲安奈德口腔軟膏局部涂抹，嚴(yán)重者口服醋酸潑尼松片。日常需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素B族，避免進(jìn)食過硬過熱食物。

發(fā)現(xiàn)口腔腫物后應(yīng)記錄其大小、顏色變化及生長(zhǎng)速度，避免頻繁舔舐或摳抓。每日用溫鹽水漱口3次保持清潔，暫停使用含酒精漱口水。兩周內(nèi)未消退或出現(xiàn)出血、麻木等癥狀，須立即至口腔頜面外科就診，必要時(shí)進(jìn)行組織病理學(xué)檢查排除惡性病變。飲食選擇常溫流質(zhì)或軟食，減少酸性水果攝入以免刺激創(chuàng)面。