牙疼可通過(guò)冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥、局部麻醉、就醫(yī)治療等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分鐘，間隔5分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部充血，暫時(shí)緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。適合外傷或智齒萌出引起的腫脹疼痛，但不可直接接觸牙齒避免凍傷。

2、含漱鹽水

取5克食鹽加入200毫升溫水，充分溶解后含漱30秒吐出。高滲鹽水能減輕組織水腫，抑制細(xì)菌繁殖，對(duì)牙齦炎或輕微感染有效。每日可重復(fù)3-5次，注意避免吞咽。

3、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，緩解中度疼痛。甲硝唑芬布芬膠囊兼具抗菌鎮(zhèn)痛作用，適用于感染性牙疼。須遵醫(yī)囑使用，胃腸潰瘍者慎用。

4、局部麻醉

利多卡因凝膠或苯佐卡因含片可直接作用于神經(jīng)末梢，5分鐘內(nèi)起效，維持1-2小時(shí)鎮(zhèn)痛效果。適用于進(jìn)食前臨時(shí)止痛，但可能引起黏膜麻木感，24小時(shí)內(nèi)使用不超過(guò)4次。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)性劇烈疼痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，需急診進(jìn)行開(kāi)髓引流、根管治療或膿腫切開(kāi)。深齲或牙裂可能需拔牙處理，夜間急診可先注射哌替啶等強(qiáng)效鎮(zhèn)痛劑控制癥狀。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，飯后用牙線清理牙縫。避免過(guò)冷過(guò)熱或堅(jiān)硬食物刺激，限制甜食攝入。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，妊娠期及糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者更需加強(qiáng)牙周維護(hù)。若疼痛超過(guò)24小時(shí)不緩解或反復(fù)發(fā)作，須及時(shí)就診明確病因。