小孩牙疼可通過(guò)冷敷、清潔口腔、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷

將干凈的毛巾包裹冰塊或使用冰袋，輕輕敷在疼痛部位的面頰處，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛感，適合外傷或萌牙期牙齦腫痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需觀察孩子反應(yīng)，若哭鬧加劇應(yīng)立即停止。

2、清潔口腔

用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷清除食物殘?jiān)?，配合溫鹽水漱口。齲洞嵌塞食物時(shí)可使用牙線輕柔清理，減少細(xì)菌刺激。萌牙期可用指套牙刷按摩牙齦。注意動(dòng)作輕柔，避免損傷發(fā)炎組織。清潔后暫時(shí)禁食刺激性食物。

3、使用藥物

布洛芬混懸液可緩解炎癥性牙痛，對(duì)乙酰氨基酚滴劑適用于輕度疼痛。局部可用丁硼乳膏涂抹牙齦，或復(fù)方氯己定含漱液消炎。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止自行調(diào)整劑量。使用前需確認(rèn)無(wú)藥物過(guò)敏史，服藥后觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

4、調(diào)整飲食

暫停食用過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱或高糖食物，選擇溫涼的粥類(lèi)、土豆泥等軟質(zhì)食物。用健側(cè)牙齒咀嚼，避免刺激患牙。多飲水保持口腔濕潤(rùn)，但避免酸性果汁。萌牙期可提供磨牙棒緩解牙齦壓力。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、伴隨面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診兒科或口腔科。齲齒需進(jìn)行充填治療，牙髓炎可能需根管治療，牙齦炎需專(zhuān)業(yè)清潔。萌牙期癥狀嚴(yán)重時(shí)可考慮牙齦切開(kāi)術(shù)。夜間突發(fā)劇烈疼痛可急診處理。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子每日早晚刷牙并使用牙線，限制甜食攝入頻率，每半年進(jìn)行口腔檢查。發(fā)現(xiàn)黑斑或齲洞早期干預(yù)，避免發(fā)展成牙髓炎。教育孩子不用牙齒咬硬物，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托。乳牙問(wèn)題也需及時(shí)治療，否則可能影響恒牙發(fā)育。出現(xiàn)牙疼后避免熱敷，防止炎癥擴(kuò)散。