去寒濕的中成藥主要有藿香正氣水、附子理中丸、參苓白術(shù)散、五苓散、香砂養(yǎng)胃丸等。寒濕體質(zhì)多表現(xiàn)為畏寒肢冷、脘腹脹滿、大便溏泄等癥狀，需在醫(yī)生辨證后選擇合適藥物。
1、藿香正氣水
藿香正氣水由廣藿香、紫蘇葉等組成，能解表化濕理氣和中，適用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯引起的惡寒發(fā)熱、嘔吐泄瀉。對(duì)胃腸型感冒或暑濕感冒伴頭痛昏重、胸膈痞悶者效果顯著。服藥期間忌生冷油膩食物，酒精過敏者慎用。
2、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等成分，具有溫中健脾功效，主治脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉。對(duì)于寒濕困脾引起的四肢不溫、食欲不振有改善作用。因含附子需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，孕婦及陰虛火旺者禁用。
3、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散通過人參、茯苓等藥材健脾益氣滲濕止瀉，適用于脾虛濕盛引起的體倦乏力、食少便溏。對(duì)慢性胃腸炎或功能性消化不良伴隨舌苔白膩者有調(diào)理效果。服藥期間應(yīng)避免食用綠豆等解藥食物。
4、五苓散
五苓散以澤瀉、豬苓等利水滲濕，治療水濕內(nèi)停引起的小便不利、水腫腹脹。對(duì)于寒濕阻滯導(dǎo)致的下肢浮腫或晨起眼瞼浮腫適用。腎功能不全者需調(diào)整用量，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。
5、香砂養(yǎng)胃丸
香砂養(yǎng)胃丸含木香、砂仁等成分，能溫中和胃化濕行氣，改善寒濕中阻導(dǎo)致的胃脘脹痛、噯氣吞酸。慢性胃炎伴胃動(dòng)力障礙者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥時(shí)忌食辛辣刺激食物，避免加重胃黏膜刺激。
使用中成藥調(diào)理寒濕體質(zhì)時(shí)，需配合飲食起居調(diào)整。日?？蛇m量食用生姜、山藥、薏苡仁等溫中健脾食材，避免生冷瓜果及油膩飲食。注意腹部保暖，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案，不可自行長(zhǎng)期服用同種藥物。