陰道上火可能與局部衛(wèi)生不良、飲食辛辣刺激、激素水平波動(dòng)、陰道炎、外陰濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久坐或穿緊身褲。飲食上減少辣椒、酒精、油炸食品的攝入，多飲水并增加新鮮蔬菜水果的補(bǔ)充，有助于緩解局部不適。
2、局部護(hù)理
出現(xiàn)灼熱或瘙癢時(shí)，可用低溫毛巾冷敷外陰5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。避免抓撓或使用堿性肥皂清洗，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃柏液涂劑等中成藥外洗，或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。
3、激素調(diào)節(jié)
圍絕經(jīng)期女性因雌激素水平下降可能導(dǎo)致黏膜干燥灼熱，可遵醫(yī)囑短期使用雌三醇乳膏局部涂抹。哺乳期或孕期女性需避免自行用藥，建議咨詢醫(yī)生后使用生理鹽水濕敷緩解癥狀。
4、陰道炎治療
細(xì)菌性陰道病可能伴隨魚腥味分泌物，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片。外陰陰道假絲酵母菌病常見豆腐渣樣白帶，可用克霉唑陰道片治療。滴蟲性陰道炎需伴侶同時(shí)口服甲硝唑片，避免交叉感染。
5、外陰濕疹處理
過(guò)敏或摩擦導(dǎo)致的濕疹樣改變，需避免接觸化纖材質(zhì)，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏短期外用。合并滲液時(shí)可配合硼酸洗液濕敷，瘙癢劇烈時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。
日常需注意觀察分泌物性狀變化，避免自行沖洗陰道破壞菌群平衡。癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)至婦科就診。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。治療期間應(yīng)暫停性生活，伴侶如有不適需同步檢查。