寶寶受涼后發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼后發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、物理降溫

用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚發(fā)紫需立即停止。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，可少量多次喂食溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)，每次喂養(yǎng)時(shí)間縮短。6個(gè)月以上寶寶可適量飲用蘋(píng)果汁稀釋液。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥、藕粉等。避免高蛋白、高脂肪食物。發(fā)熱期間可暫時(shí)停止添加新輔食，原有輔食應(yīng)減量至平時(shí)的三分之二。

4、使用退熱貼

選擇兒童專用退熱貼，貼在額頭或頸部大血管處。每4-6小時(shí)更換一次，使用前檢查皮膚是否完整。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需配合其他措施。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液。不可自行使用阿司匹林或含阿司匹林成分藥物。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。

家長(zhǎng)需保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，每天通風(fēng)2-3次。給寶寶穿著純棉透氣衣物，避免包裹過(guò)厚。監(jiān)測(cè)體溫變化，每2小時(shí)記錄一次。觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、排尿次數(shù)，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、尿量減少、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期避免劇烈活動(dòng)，保證充足睡眠，逐步恢復(fù)日常飲食。