六個(gè)月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)、使用藥物等方式治療。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍(lán)花、燕麥等。已添加輔食的寶寶可嘗試南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。避免過早引入高蛋白或低纖維輔食。飲食調(diào)整需循序漸進(jìn)，觀察寶寶排便反應(yīng)。
2、腹部按摩
家長可在寶寶清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以臍部為中心輕柔按壓，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。注意手法需輕柔，避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充水分
母乳喂養(yǎng)寶寶無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或添加輔食后，可少量多次喂溫開水，每日總量不超過60毫升。水分不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，但過量飲水可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量。
4、增加活動(dòng)
家長可幫助寶寶做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，每日3-5次，每次5分鐘。俯臥時(shí)間每日累計(jì)不少于30分鐘，這些活動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量刺激腸道蠕動(dòng)。避免長時(shí)間保持固定姿勢，需定期變換體位。
5、使用藥物
頑固性便秘需遵醫(yī)囑使用開塞露甘油制劑臨時(shí)通便，或口服乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群。先天性巨結(jié)腸需進(jìn)行鋇灌腸檢查確診，必要時(shí)行根治手術(shù)。甲狀腺功能減退引起的便秘需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)3天未排便、糞便帶血、嘔吐腹脹或體重不增，應(yīng)立即就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的輔食，維持規(guī)律作息，避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高加速水分流失。注意清潔肛門預(yù)防肛裂，排便時(shí)避免強(qiáng)行把便造成心理抗拒。