一般情況下，紅棗和金桔可以一起泡茶，但需控制飲用量，以免引起身體不適。
紅棗具有補血、美容養(yǎng)顏、補充身體營養(yǎng)等作用；金桔可以起到促進消化、解暑、疏肝理氣等作用，兩者一般能一起泡茶，可以補充身體所需的水分以及營養(yǎng)元素，促進胃腸道的蠕動，還有一定的滋補肝腎功能，有助于身體健康。
需要注意的是，平時不可一次性過多飲用紅棗、金桔泡的茶，以免引起腹痛、腹脹等不適癥狀。此外，如果有少量人群對紅棗、金桔過敏，則不能飲用，否則可能對身體帶來較大的不良影響。
若適量飲用該茶后，身體出現(xiàn)明顯不適，可前往醫(yī)院進行影像學(xué)檢查、尿常規(guī)、血常規(guī)等，明確身體狀況。同時，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進行體育運動，有助于促進新陳代謝，增強體質(zhì)，減少不適癥狀的發(fā)生。