新生兒晚上經(jīng)?？摁[可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、檢查尿布、營(yíng)造舒適環(huán)境、適當(dāng)安撫、排查疾病等方式緩解。新生兒哭鬧通常由饑餓、不適、環(huán)境刺激、腸絞痛、感染等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
饑餓是新生兒夜間哭鬧的常見原因。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需按需哺乳，間隔不超過3小時(shí)。配方奶喂養(yǎng)需確保奶量充足，避免過度稀釋。喂奶后豎抱拍嗝10分鐘，減少脹氣。若哺乳后仍頻繁哭鬧，需排查母乳不足或乳糖不耐受。
2、檢查尿布
尿布潮濕或糞便刺激會(huì)引發(fā)不適性哭鬧。建議每2小時(shí)檢查一次尿布，排便后立即更換。選擇透氣性好的紙尿褲，清洗時(shí)用溫水而非濕巾，減少皮膚刺激。若出現(xiàn)紅臀可涂抹氧化鋅軟膏。
3、營(yíng)造舒適環(huán)境
室溫維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%。避免強(qiáng)光直射，使用柔和小夜燈。襁褓包裹可模擬子宮環(huán)境，但需留出腿部活動(dòng)空間。白噪音如吹風(fēng)機(jī)聲有助于安撫，音量不超過50分貝。
4、適當(dāng)安撫
飛機(jī)抱可緩解腸絞痛，手掌托住腹部，頭部略高于臀部。輕柔按摩腹部，順時(shí)針方向圍繞肚臍畫圈。安撫奶嘴需選擇一體成型款式，使用前煮沸消毒。搖晃安撫時(shí)幅度不超過5厘米，避免劇烈搖晃綜合征。
5、排查疾病
持續(xù)尖銳哭鬧伴發(fā)熱需警惕中耳炎，表現(xiàn)為抓耳搖頭。腸套疊會(huì)出現(xiàn)果醬樣大便和陣發(fā)性哭鬧。尿路感染可能伴隨排尿哭鬧和尿液渾濁。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行用藥。
家長(zhǎng)需記錄每日哭鬧時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，幫助醫(yī)生判斷原因。白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥練習(xí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需在清醒時(shí)監(jiān)護(hù)。避免過度包裹導(dǎo)致過熱，可通過觸摸頸背部判斷體溫。若哭鬧伴隨拒奶、體重不增或呼吸異常，應(yīng)及時(shí)至兒科就診。建立規(guī)律作息需要耐心，通常2-3周可見改善。