新生兒晚上哭鬧不止可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、檢查尿布、營(yíng)造舒適環(huán)境、適當(dāng)安撫、就醫(yī)排查等方式緩解。新生兒夜間哭鬧通常由饑餓、不適、環(huán)境刺激、腸絞痛、疾病等因素引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
饑餓是新生兒哭鬧的常見(jiàn)原因。母乳喂養(yǎng)應(yīng)按需哺乳，奶粉喂養(yǎng)需注意間隔時(shí)間和奶量。喂養(yǎng)后豎抱拍嗝有助于減少脹氣。避免過(guò)度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足，觀察寶寶是否有覓食反射或吮吸動(dòng)作。
2、檢查尿布
尿布潮濕或污穢會(huì)刺激皮膚引發(fā)不適。需及時(shí)更換透氣性好的尿布，清潔后涂抹護(hù)臀霜預(yù)防紅臀。檢查尿布是否過(guò)緊、材質(zhì)是否過(guò)敏，排便異常如腹瀉需就醫(yī)。
3、營(yíng)造舒適環(huán)境
室溫維持在24-26℃，濕度50%-60%。避免強(qiáng)光、噪音刺激，使用柔和的夜燈。包裹襁褓可模擬子宮環(huán)境，但需注意松緊度。衣物選擇純棉材質(zhì)，避免過(guò)熱或過(guò)冷。
4、適當(dāng)安撫
輕拍背部、白噪音、搖籃曲等有助于安撫情緒。飛機(jī)抱可緩解腸絞痛，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣。避免搖晃綜合征，安撫力度需輕柔。建立固定的睡前程序如洗澡、撫觸。
5、就醫(yī)排查
持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐、血便需警惕腸套疊、感染等疾病。維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。牛奶蛋白過(guò)敏可引發(fā)胃腸不適。中耳炎、疝氣等需?？茩z查，必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。
家長(zhǎng)需記錄哭鬧時(shí)間、頻率和伴隨癥狀，幫助醫(yī)生判斷病因。白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥練習(xí)和被動(dòng)操，避免過(guò)度疲勞。哺乳期母親飲食需清淡，減少易產(chǎn)氣食物。若哭鬧超過(guò)2小時(shí)無(wú)法安撫或出現(xiàn)異常體征，應(yīng)立即就醫(yī)。保持耐心，多數(shù)生理性哭鬧會(huì)隨月齡增長(zhǎng)逐漸改善。