冬蟲夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于肺腎兩虛、久咳虛喘、陽(yáng)痿遺精等病癥。冬蟲夏草的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、抗氧化、保護(hù)腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能等。
1、調(diào)節(jié)免疫功能
冬蟲夏草含有蟲草素、多糖等活性成分，能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體抗病能力。對(duì)于免疫力低下人群，適量服用有助于減少感冒頻率。使用冬蟲夏草制劑如百令膠囊時(shí)需遵醫(yī)囑，避免與免疫抑制劑同用。
2、抗疲勞
冬蟲夏草可通過(guò)調(diào)節(jié)能量代謝減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞，其腺苷成分能促進(jìn)ATP合成，改善心肌供血。長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)員服用蟲草菌粉膠囊后，疲勞感明顯緩解。但需注意濕熱體質(zhì)者慎用，服用期間避免辛辣飲食。
3、抗氧化
冬蟲夏草中的超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。對(duì)于中老年人群，規(guī)律服用蟲草制劑如金水寶膠囊可改善氧化應(yīng)激指標(biāo)。建議搭配富含維生素C的水果食用，以增強(qiáng)抗氧化效果，每日用量不超過(guò)3克干品。
4、保護(hù)腎臟
冬蟲夏草能降低尿蛋白排泄，改善腎小球?yàn)V過(guò)功能，對(duì)慢性腎病有輔助治療作用。臨床常用至靈膠囊輔助治療糖尿病腎病，但腎功能衰竭患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。服用期間需監(jiān)測(cè)血肌酐水平，避免高蛋白飲食。
5、改善呼吸系統(tǒng)
冬蟲夏草通過(guò)擴(kuò)張支氣管、抑制炎癥因子釋放緩解咳喘癥狀，適用于慢性支氣管炎患者。使用寧心寶膠囊時(shí)需注意與支氣管擴(kuò)張劑的相互作用，陰虛火旺者可能出現(xiàn)咽干等不良反應(yīng)，應(yīng)減量或停用。
冬蟲夏草作為藥食兩用材料，建議隔水燉煮或研粉沖服，每日用量1-3克為宜。服用期間忌食蘿卜、濃茶，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。由于野生資源稀缺，選擇人工培育品時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道，避免購(gòu)買硫磺熏制品。長(zhǎng)期使用需定期評(píng)估肝腎功能，兒童孕婦等特殊人群應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。