總是鼻塞流鼻涕可能與過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻息肉等因素有關(guān)。鼻塞流鼻涕通常由鼻腔黏膜炎癥、分泌物增多或結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，可通過藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻塞流鼻涕的常見原因，通常由花粉、塵螨等過敏原刺激鼻腔黏膜引起，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。避免接觸過敏原有助于減少發(fā)作。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎多由急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或長期刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、黏稠鼻涕，可能伴有嗅覺減退。生理鹽水鼻腔沖洗可緩解癥狀，嚴(yán)重時可使用布地奈德鼻噴霧劑或通竅鼻炎片。保持室內(nèi)濕度適宜，避免吸煙等刺激因素。
3、鼻竇炎
鼻竇炎常由細(xì)菌感染引起，除鼻塞流膿涕外，還可能伴隨頭痛、面部壓痛等癥狀。治療需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。急性期可短期使用呋麻滴鼻液改善通氣。
4、感冒
病毒性感冒早期會出現(xiàn)鼻塞流清涕，可能伴隨咽痛、低熱等全身癥狀。通常1周內(nèi)自愈，可服用復(fù)方氨酚烷胺片緩解不適。多飲水、適當(dāng)休息有助于恢復(fù)，若癥狀持續(xù)超過10天需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。
5、鼻息肉
鼻息肉生長可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞、嗅覺喪失及膿性鼻涕，常見于慢性鼻竇炎患者。較小息肉可使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后定期復(fù)查可降低復(fù)發(fā)概率。
日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。飲食避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨出血、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。