空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)一般在3.89mmol/L-6.1mmol/L，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
空腹血糖通常是指隔夜空腹后，早餐前采集的血漿檢測(cè)出的血糖值，一般是糖尿病常用的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)之一。進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)前，應(yīng)保證8-10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外，如果過晚進(jìn)食，可能會(huì)影響空腹血糖的檢測(cè)結(jié)果。如果空腹血糖出現(xiàn)輕微偏高的情況，可能是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)避免食用高糖；如果空腹血糖過高，超過正常值，可能會(huì)增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，個(gè)人應(yīng)注意合理飲食，避免暴飲暴食，保持充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。