乳頭觸摸痛可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹或外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)，常見于育齡女性。觸摸痛多為周期性，月經(jīng)前加重，伴隨乳房脹痛或結(jié)節(jié)感?？赏ㄟ^超聲檢查確診，治療以疏肝理氣類中成藥如乳癖消片為主，配合熱敷緩解癥狀。
2、乳頭皸裂
哺乳期女性多見，因嬰兒吮吸或衣物摩擦導(dǎo)致乳頭皮膚裂傷。表現(xiàn)為局部刺痛、滲液，可能繼發(fā)感染。需保持清潔干燥，涂抹羊脂膏促進(jìn)愈合，嚴(yán)重時(shí)使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、乳腺炎
哺乳期急性乳腺炎由細(xì)菌感染引起，伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。非哺乳期需警惕漿細(xì)胞性乳腺炎。治療需口服頭孢克洛膠囊等抗生素，膿腫形成則需穿刺引流。
4、濕疹
乳頭及乳暈區(qū)出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢脫屑，接觸過敏原或過度清潔可能誘發(fā)。需避免搔抓，外用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片抗過敏。
5、外傷
劇烈運(yùn)動(dòng)撞擊、內(nèi)衣鋼圈壓迫等可導(dǎo)致乳頭軟組織挫傷。表現(xiàn)為局限性壓痛，可能伴淤青。初期冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收，避免反復(fù)刺激。
日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣，避免過度清潔乳頭區(qū)域。哺乳期需掌握正確銜乳姿勢(shì)，每次哺乳后涂抹乳汁或?qū)Ｓ米o(hù)乳霜。非哺乳期出現(xiàn)持續(xù)疼痛、溢液、皮膚改變等情況須及時(shí)至乳腺外科就診，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶或磁共振檢查排除惡性病變。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于激素平衡，減少乳腺不適發(fā)生。