引產(chǎn)后小便肚子疼可通過熱敷、多飲水、藥物治療、排尿訓(xùn)練、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由膀胱刺激、尿路感染、子宮收縮、排尿姿勢(shì)不當(dāng)、術(shù)后并發(fā)癥等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷有助于緩解膀胱和子宮肌肉痙攣。將熱水袋包裹毛巾后置于下腹，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕排尿時(shí)的牽拉痛感。

2、多飲水

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，分次少量飲用。充足水分可稀釋尿液濃度，減少排尿時(shí)對(duì)尿道黏膜的刺激。建議選擇溫開水或淡蜂蜜水，避免飲用咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品。排尿后需及時(shí)補(bǔ)充水分，維持泌尿系統(tǒng)沖洗作用。

3、藥物治療

尿路感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；子宮收縮痛可服用布洛芬緩釋膠囊；膀胱痙攣可使用鹽酸黃酮哌酯片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。用藥期間出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

4、排尿訓(xùn)練

采取蹲位或半蹲位排尿，避免過度用力。排尿時(shí)可用手掌輕壓小腹輔助排空膀胱。建立定時(shí)排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)主動(dòng)排尿1次，即使無(wú)尿意也應(yīng)嘗試。排尿后做凱格爾運(yùn)動(dòng)收縮盆底肌，每次持續(xù)5秒，重復(fù)10-15次。

5、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，需進(jìn)行尿常規(guī)、B超等檢查?？赡艽嬖诎螂讚p傷、殘留妊娠組織或嚴(yán)重感染等情況。通過尿培養(yǎng)可明確致病菌，婦科檢查能評(píng)估子宮復(fù)舊情況。根據(jù)檢查結(jié)果可能需進(jìn)行導(dǎo)尿、清宮術(shù)等處理。

引產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2次，勤換衛(wèi)生巾。飲食選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)創(chuàng)面愈合。兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止盆浴和性生活。觀察惡露顏色及出血量，出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診。保持樂觀心態(tài)，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于身體恢復(fù)。