孕婦羊水少可通過增加飲水量、靜脈補(bǔ)液、飲食調(diào)整、左側(cè)臥位休息、羊膜腔灌注等方式快速補(bǔ)充。羊水過少可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常、母體脫水、胎膜早破、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。

1、增加飲水量

每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)母體血液循環(huán)，間接增加羊水生成。建議分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。可配合飲用淡豆?jié){、椰子水等富含電解質(zhì)的飲品。

2、靜脈補(bǔ)液

對(duì)于急性羊水過少或伴有脫水癥狀者，醫(yī)生可能建議靜脈輸注生理鹽水或乳酸林格液。這種方法能快速擴(kuò)充血容量，改善胎盤灌注，通常需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

3、飲食調(diào)整

增加冬瓜、絲瓜等利水蔬菜及草莓、橙子等高水分水果攝入。每日保證1-2個(gè)雞蛋、200克魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，有助于維持血漿膠體滲透壓。限制腌制食品等高鹽食物。

4、左側(cè)臥位休息

每日保持2-3小時(shí)左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫，增加子宮胎盤血流量達(dá)30%。建議使用孕婦枕輔助，避免平臥位導(dǎo)致回心血量減少。

5、羊膜腔灌注

對(duì)于妊娠34周前嚴(yán)重羊水過少者，醫(yī)生可能通過超聲引導(dǎo)下羊膜腔穿刺灌注生理鹽水。該操作需嚴(yán)格無菌條件，可暫時(shí)改善羊水量并為胎兒爭(zhēng)取發(fā)育時(shí)間。

孕婦發(fā)現(xiàn)羊水減少后應(yīng)每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，使用家用胎心儀定期檢測(cè)，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔干燥，預(yù)防感染。每周進(jìn)行超聲復(fù)查羊水指數(shù)，若出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。注意補(bǔ)充復(fù)合維生素，保證每日8小時(shí)睡眠，保持情緒穩(wěn)定有助于改善胎盤功能。