慢性咽炎引起的喉嚨痛干癢可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。慢性咽炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、過敏因素、感染因素、環(huán)境刺激等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器有助于緩解咽部干燥。每日飲用溫水，可適量添加蜂蜜或檸檬，有助于潤滑咽喉黏膜。避免長時間用嗓或高聲說話，給咽喉充分休息時間。
2、藥物治療
慢性咽炎急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液、咽炎片等藥物。細(xì)菌感染引起的咽炎可能需要阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療。過敏因素導(dǎo)致的癥狀可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或脾虛濕困，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸治療選取天突、廉泉等穴位有助于改善局部血液循環(huán)。日?？捎媒疸y花、胖大海等中藥代茶飲，具有清熱利咽功效。
4、物理治療
超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括布地奈德混懸液、生理鹽水等。局部激光治療可促進(jìn)咽部炎癥消退，改善微循環(huán)。咽部冷凍治療適用于頑固性濾泡增生型咽炎，能有效減少咽后壁淋巴濾泡。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡消融術(shù)。嚴(yán)重的會厭囊腫或咽部結(jié)構(gòu)異?？赡苄枰屎盹@微手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲，配合抗生素預(yù)防感染，逐步恢復(fù)飲食。
慢性咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚用淡鹽水漱口，避免過度清潔咽喉導(dǎo)致黏膜損傷。飲食以清淡易消化為主，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但避免在空氣污染嚴(yán)重時戶外鍛煉。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。保持規(guī)律作息，避免熬夜，控制情緒波動，這些都有助于改善慢性咽炎癥狀。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除其他疾病可能。