17歲身高169厘米屬于正常范圍。身高發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等多因素影響，青春期后期生長速度會逐漸減緩。
遺傳因素是決定身高的主要因素之一，父母身高對子女身高有顯著影響。營養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素對身高增長尤為重要。生長激素分泌水平在青春期達到高峰，之后逐漸下降，17歲時多數(shù)人骨骨骺線尚未完全閉合，仍有少量生長空間。規(guī)律作息和適度運動能刺激生長激素分泌，促進骨骼健康發(fā)育。
部分人群可能存在生長激素缺乏或甲狀腺功能異常等情況，這類病理因素可能導(dǎo)致身高明顯低于遺傳潛力。慢性疾病如腎病、腸道吸收不良綜合征等也可能影響生長發(fā)育。若身高明顯偏離父母遺傳身高或生長曲線出現(xiàn)異常下降，需考慮病理性因素。
建議保持均衡飲食，每日攝入適量乳制品、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物。進行跳繩、籃球等縱向運動有助于刺激骨骼生長。保證充足睡眠時間，避免熬夜影響生長激素分泌。若對身高發(fā)育存在疑慮，可就醫(yī)檢查骨齡和激素水平，排除病理性因素。