宮寒的人一般不容易懷孕，但通過調(diào)理可以改善受孕概率。宮寒通常與體質(zhì)虛寒、氣血不足等因素有關(guān)，可能影響子宮內(nèi)膜容受性和卵巢功能。

宮寒的女性往往存在月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，這些癥狀可能影響排卵功能和受精卵著床。長期手腳冰涼、小腹冷痛等表現(xiàn)也提示子宮血液循環(huán)不良，不利于胚胎發(fā)育。部分患者伴隨黃體功能不足或卵泡發(fā)育障礙，進(jìn)一步降低自然受孕機(jī)會(huì)。

少數(shù)宮寒癥狀較輕的女性，若月經(jīng)周期基本規(guī)律且輸卵管通暢，仍存在自然受孕可能。這類人群通常僅表現(xiàn)為經(jīng)期輕度畏寒，無嚴(yán)重痛經(jīng)或排卵障礙。但受孕后仍需注意保暖，避免寒涼刺激導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

建議宮寒患者備孕前進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理，日?？墒秤霉饒A、生姜等溫補(bǔ)食材，避免生冷飲食。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。備孕期間建議監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵情況，若調(diào)理半年未孕需排查輸卵管因素或內(nèi)分泌問題。