中藥治療的具體方法主要有內(nèi)服湯劑、中成藥、外治法、針灸療法和飲食調(diào)理等。中藥治療需根據(jù)個體體質(zhì)和病情辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
1、內(nèi)服湯劑
內(nèi)服湯劑是中藥治療的核心方法，通過配伍多種中藥材煎煮成湯藥服用。常用方劑如四物湯適用于血虛證，含當歸、川芎、白芍等藥材；桂枝湯用于風寒表證，含桂枝、芍藥等成分。湯劑可根據(jù)癥狀變化靈活調(diào)整組方，但需注意煎煮火候與服藥時間，部分藥材需先煎或后下以保留藥效。
2、中成藥
中成藥包括丸劑、散劑、膠囊等劑型，如六味地黃丸可滋陰補腎，適用于腰膝酸軟等癥狀；藿香正氣膠囊能解表化濕，緩解胃腸型感冒。中成藥具有便于攜帶和服用的特點，但需嚴格遵循說明書適應癥，避免與西藥發(fā)生相互作用。
3、外治法
中藥外治包含膏藥貼敷、熏洗、涂擦等方法。跌打損傷可選用云南白藥氣霧劑局部噴涂，風濕關節(jié)痛可用傷濕止痛膏貼敷。皮膚疾病常用苦參、黃柏等藥材煎湯熏洗，但過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。外治法能直接作用于患處，減少胃腸刺激。
4、針灸療法
針灸常配合中藥使用，通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運行。艾灸適用于寒證虛證，如隔姜灸治療胃寒腹痛；針刺可疏通經(jīng)絡，如足三里穴改善消化不良。針灸需由持證醫(yī)師操作，避免在過饑過飽時進行，凝血功能障礙者慎用。
5、飲食調(diào)理
藥膳是中藥治療的延伸，如氣虛者可食用黃芪燉雞，陰虛者適合百合銀耳羹。日?？蛇x用藥食同源食材，如山藥健脾胃，枸杞養(yǎng)肝腎。飲食調(diào)理需結合體質(zhì)特點，避免過量食用溫熱或寒涼性質(zhì)的食物，特殊體質(zhì)者需咨詢中醫(yī)師。
中藥治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激及生冷食物，服藥期間不宜飲酒。治療過程中應定期復診，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停藥并就醫(yī)。慢性病患者需長期堅持治療，配合適度運動如八段錦、太極拳等促進氣血運行。