夜里口干舌燥可能與生理性因素或糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病有關(guān)。主要有生理性缺水、糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、睡眠呼吸暫停綜合征等原因。

1、生理性缺水

夜間長(zhǎng)時(shí)間未飲水、室內(nèi)空氣干燥或晚餐過(guò)咸可能導(dǎo)致生理性口干。建議睡前適量飲水，使用加濕器保持環(huán)境濕度，避免高鹽飲食。

2、糖尿病

血糖控制不佳時(shí)，滲透性利尿作用會(huì)導(dǎo)致多尿和口干，常伴有多飲、體重下降。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥。

3、干燥綜合征

自身免疫攻擊唾液腺引起唾液分泌減少，表現(xiàn)為持續(xù)性口干眼干，可伴關(guān)節(jié)痛。需免疫科就診，可能需使用茴三硫片、環(huán)孢素軟膠囊等藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

代謝亢進(jìn)加速水分蒸發(fā)，常見(jiàn)心悸、手抖伴口干。需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

5、睡眠呼吸暫停綜合征

夜間張口呼吸導(dǎo)致口腔水分流失，晨起口干明顯，多伴打鼾、白天嗜睡。需進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

日?？稍黾泳G葉蔬菜、雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)燥食物的攝入，避免辛辣刺激飲食；保持規(guī)律作息，睡前用淡鹽水漱口；若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨消瘦、發(fā)熱等其他癥狀，建議內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診，完善血糖、自身抗體等相關(guān)檢查。夜間使用加濕器并將濕度維持在50%左右有助于緩解癥狀。