夜里口干舌燥可能與室內(nèi)環(huán)境干燥、睡前飲水不足等生理因素有關(guān)，也可能由糖尿病、干燥綜合征等疾病引起。常見(jiàn)原因主要有睡眠呼吸暫停綜合征、維生素B2缺乏、藥物副作用、鼻塞用口呼吸、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

1、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠時(shí)上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致呼吸暫停，患者常通過(guò)張口呼吸代償，造成口腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。伴隨夜間憋醒、白天嗜睡等癥狀，可通過(guò)持續(xù)氣道正壓通氣治療改善，確診需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。

2、維生素B2缺乏

長(zhǎng)期維生素B2攝入不足會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能，表現(xiàn)為口角炎、舌炎伴夜間口干?？勺襻t(yī)囑服用維生素B2片，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、蛋奶等富含維生素B2食物的攝入。

3、藥物副作用

抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、利尿劑如呋塞米片等藥物可能抑制唾液分泌。若服藥后出現(xiàn)持續(xù)性口干，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、鼻塞用口呼吸

慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等導(dǎo)致鼻腔通氣障礙時(shí)，夜間被迫經(jīng)口呼吸會(huì)加速口腔水分流失?？墒褂蒙硇院Ｋ乔粐婌F護(hù)理，嚴(yán)重者需進(jìn)行鼻竇CT評(píng)估手術(shù)指征。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速機(jī)體代謝，表現(xiàn)為多汗、心悸伴夜間口干。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，確診后可選擇甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制病情。

建議夜間使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲水但避免過(guò)量以免起夜頻繁。持續(xù)一周以上夜間口干應(yīng)檢測(cè)空腹血糖和甲狀腺功能，糖尿病患者需注意監(jiān)測(cè)睡前血糖水平。避免攝入酒精、咖啡因等利尿物質(zhì)，有假牙者睡前需徹底清潔義齒。