灰指甲一般指甲癬。甲癬的治療方法通常有保持清潔干燥、避免指甲外傷、選擇合適的鞋襪、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、保持清潔干燥：每日用溫水清洗指甲，清洗后及時(shí)擦干，尤其是指縫間，防止真菌滋生，促進(jìn)甲癬好轉(zhuǎn)。
2、避免指甲外傷：在日常勞作或活動中注意保護(hù)指甲，避免碰撞、擠壓，防止指甲破損，避免加重甲癬。
3、選擇合適的鞋襪：穿著透氣、寬松的鞋子，保持足部通風(fēng)良好，減少局部潮濕悶熱，促進(jìn)甲癬的消退。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適量攝入富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等，增強(qiáng)身體抵抗力，減輕甲癬對指甲的損害，為指甲修復(fù)提供營養(yǎng)支持。
5、藥物治療：遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物，可緩解甲癬引起的指甲變色、增厚、破損等不適。
日常生活中，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期對鞋襪、毛巾等個(gè)人用品進(jìn)行消毒。