抑郁癥在中醫(yī)里通常叫郁證，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷與治療。
中醫(yī)認為郁證多因情志失調(diào)、氣機郁滯所致，涵蓋了抑郁癥常見的情緒低落、興趣減退、焦慮等癥狀。中醫(yī)通過望、聞、問、切四診合參，辨證分析抑郁癥患者的證型，如肝氣郁結(jié)、心脾兩虛等，進而采用疏肝解郁、健脾養(yǎng)心等治法，運用中藥方劑、針灸、推拿等手段進行治療。比如對于肝氣郁結(jié)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用柴胡、郁金、香附等中藥進行治療；心脾兩虛者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃芪、黨參、白術(shù)等中藥進行調(diào)理。
日常生活中，可通過聽音樂、練習(xí)書法、繪畫等方式陶冶情操，舒緩壓力，預(yù)防和緩解抑郁癥。