抑郁癥在中醫(yī)中稱為郁證，屬于情志病范疇，與肝氣郁結(jié)、氣血失調(diào)密切相關(guān)。
郁證在中醫(yī)理論中主要分為肝氣郁結(jié)型、氣郁化火型、痰氣郁結(jié)型、心神失養(yǎng)型及心脾兩虛型五種證型。肝氣郁結(jié)型表現(xiàn)為情緒低落、胸脅脹滿，常用柴胡疏肝散加減治療。氣郁化火型可見煩躁易怒、口苦咽干，多采用丹梔逍遙散調(diào)理。痰氣郁結(jié)型伴隨咽喉異物感、胸悶痰多，常用半夏厚樸湯化裁。心神失養(yǎng)型以失眠健忘、心悸不安為主，推薦甘麥大棗湯配合安神定志丸。心脾兩虛型常見食欲減退、倦怠乏力，歸脾湯是經(jīng)典方劑。中醫(yī)治療強調(diào)辨證施治，需結(jié)合針灸、推拿等外治法綜合干預(yù)。
郁證患者日常需保持規(guī)律作息，避免過度思慮，可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)氣機。飲食宜清淡，適當(dāng)食用玫瑰花、合歡花等疏肝解郁之品，忌食辛辣刺激食物。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，定期復(fù)診調(diào)整方劑，配合心理疏導(dǎo)效果更佳。若出現(xiàn)持續(xù)情緒障礙或軀體癥狀加重，應(yīng)及時尋求中西醫(yī)結(jié)合治療。