例假太多引起嚴重貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式治療。例假太多通常由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調(diào)、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。同時搭配富含維生素C的水果蔬菜，有助于促進鐵元素吸收。避免飲用濃茶和咖啡，以免影響鐵元素吸收。
2、補充鐵劑
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑補充鐵元素，常見的有硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等。補充鐵劑期間可能出現(xiàn)黑便、便秘等不良反應(yīng)，通常無需特殊處理。
3、藥物治療
針對不同病因可選用相應(yīng)藥物，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，氨甲環(huán)酸片可改善凝血功能，米非司酮片可縮小子宮肌瘤。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、手術(shù)治療
對于藥物治療效果不佳或存在器質(zhì)性病變的患者，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)等。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、生育需求等因素綜合評估。
5、定期復(fù)查
治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白水平，評估治療效果。同時通過超聲檢查了解子宮及附件情況，及時調(diào)整治療方案。出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀加重時需及時就醫(yī)。
日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免感染。適當(dāng)進行有氧運動如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。飲食上保證營養(yǎng)均衡，避免節(jié)食減肥。保持良好心態(tài)，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。如出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。